Die innere Balance finden

Wie geht es Ihnen?
Möchten Sie wieder Spaß und Freude am Leben haben? 
Abends und am Wochenende abschalten und sich richtig erholen können?
Sich rundum wohlfühlen mit sich selbst und im Umgang mit anderen?
Selbstbewusst und zufrieden durchs Leben gehen?

Manchmal braucht es nur kleine Anstöße, um die Perspektive zu wechseln und Dinge anders anzugehen

Ursache finden

Zuerst ist es sinnvoll, eine Analyse der Blut- und Hormonwerte durchzuführen, um körperliche Ursachen herauszufinden und auszugleichen

Darüberhinaus

Wenn die Ursache mehr im Bereich der Psyche zu finden ist, lohnt es sich Verhaltensweisen anzuschauen, die Sie in der Kindheit erlernt haben
Vor allem, wenn es immer wieder zu Schwierigkeiten im beruflichen Bereich oder in der Partnerschaft kommt
Dann können Sie lernen, neue Verhaltensweisen zu integrieren, die Ihnen und Ihrem Umfeld gut tun 
Hilfreich ist dabei, sich selbst und Ihre Gefühle wahrzunehmen, um herauszufinden, welches Verhalten gut für Sie ist

Wie kann das gehen?

Indem Sie Ihre Gedanken für einige Zeit bewusst ausschalten und die „Weisheit“ Ihres Körpers nutzen
Sich zum Beispiel auf Dinge konzentrieren, die Sie in der Natur vorfinden
Und dann damit experimentieren, was sich daraus machen lässt ("Mein Goldsworthy")

Oder beim Action Painting ganz frei von Vorgaben, Vorstellungen und Planungen Farbe auf einen Untergrund spritzen, schütten oder tropfen
und dabei die Körperbewegung bewusst mit einbeziehen

Mein Therapiekonzept

Mithilfe lebendiger, kreativer Psychotherapie können ursächliche Muster und Verhaltensweisen herausgefunden und bearbeitet werden
Dabei kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz, die Ihnen helfen, dem Gedankenkarrussel zu entkommen und mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu kommen
Abgerundet werden diese Methoden durch Einzelgespräche, in denen wir gemeinsam durch das Verstehen der Motivation, Hintergründe und Begleitumstände Lösungswege erarbeiten

Durch die Hypnose können tief liegende Muster und Strukturen ersetzt werden

Homöopathische Komplexmittel wirken vor allem im psychischen Bereich angstlösend und stimmungsaufhellend

Mithilfe von Meditationen können positive Affirmationen aufgenommen und die Psyche auf angenehme Weise stabilisiert werden

Schmerzen binden die Aufmerksamkeit und erlauben es oft nicht, in die Balance zu kommen. Hier können homöopathische Injektionen schmerzlindernd und entkrampfend wirken

Auf den nachfolgenden Seiten meiner Homepage finden Sie weitere Informationen zu meinem Therapiekonzept. Bitte kontaktieren Sie mich auch telefonisch unter 06021 - 438 46 82